si la relâche est propice à la méditation – cet espace entre deux pensées -, elle est aussi propice à la réflexion sur ce qu’ouvrir cet espace signifie, aujourd’hui.
pratiquer
propos sur la pratique : postures détaillées, tutoriels gratuits, rapport à l’intention etc…
réfléchir
propos sur la science du yoga, sa philosophie, et leur application aujourd’hui : recommandations de lectures, d’écoutes et partages