du 28 au 30 octobre 2022
à l’Atelier des Sources, Angles-sur-l’Anglin
(à 3h de nantes en voiture et 2h de paris en train)
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yoga & naturopathie
avec Camille Delas & Mélanie Jouen
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des séances quotidiennes de hatha yoga, pranayama et méditation
des ateliers phytothérapie / naturopathie, auto-massages et constellations familiales
une expérience globale pour s’incarner dans le corps et le monde, pour être et agir
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Et si, par l’expérience physique et par la connaissance des plantes, par l’exploration des systèmes internes (physiologiques, psychologiques) et externes (familiaux et autres), par le souffle, le mouvement et les sens, nous pouvions reprendre corps et place dans le monde ?
Car si la crise écologique est une crise de la sensibilité des humains vis-à-vis des autres vivants (animaux, végétaux, bactéries), peut-on se re-sensibiliser, ressentir à nouveau ce qui nous relie au monde ?
Au cours de ce week-end, nous souhaitons amener votre conscience dans l’expérience aussi élémentaire que subtile du corps, ou plutôt des corps que nous sommes. À travers nos approches engagées et joyeuses, nos sensibilités singulières, nous souhaitons partager avec vous quelques voies possibles pour vivre pleinement ce qui est à vivre.
Nous explorerons la notion de racine et de rhizome sur les plans physiques, énergétiques, psychiques mais aussi botaniques et naturopathiques.
– Les séances collectives combineront postures et techniques internes de respiration, de visualisation et de méditation [dans la tradition du hatha yoga et du raja yoga, selon l’école tantrique Satyananda]
– Les ateliers nous mèneront d’une balade au grand air à un enseignement théorique sur les fondements de la naturopathie, d’un partage d’auto-massage à une constellation familiale.
Chaque jour se clôturera autour d’un cercle de paroles, pour déposer ce qui a été vécu, ce qui a été laissé, ce qui a été reçu.
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Camille Delas
Il y a quelques années, j’ai découvert l’herboristerie d’antan, la naturopathie ainsi que le soin par les massages. Tout a changé doucement, tout doucement. La magie opérant, la posture se modifiant face au quotidien, le voile se levant, j’ai pris conscience que la santé passe par la reconquête de son corps, la prise d’ autonomie et la responsabilité face à son hygiène de vie. J’exerce désormais la naturopathie et partage avec vous ces merveilleux outils lors de séances individuelles, d’ateliers et de week-end de pratique en petit groupe. Passionnée par le monde intérieur qui nous habite tant conscient qu’inconscient, j’enrichis régulièrement mes compétences d’outils d’accompagnement en développement personnel.
Mélanie Jouen
Initiée aux techniques authentiques du hatha, raja, kundalini yoga et yoga nidra dans la lignée de Swami Satyananda – Bihar School of Yoga, c’est aujourd’hui cet enseignement que je transmets. La pleine conscience (selon Thich Nhat Hanh) et le contact improvisation nourrissent également mon approche. Formée au yoga pré- et post- natal selon Bernadette de Gasquet, j’intègre à l’occasion cette méthode. Formée également aux constellations systémiques, j’accompagne les personnes à prendre conscience de ce qui est, de leur place au sein du monde. Je m’inscris dans l’écologie circulaire de l’expérience, de la connaissance : je transmets ce que je reçois et reçois lorsque que je transmets.
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le lieu
Nous serons hébergés à l’Atelier des Sources, Un lieu de stages et de retraites dédié au bien-être et au ressourcement géré par Joël et Emmanuelle.
« Faire un stage ou une retraite à l’Atelier des Sources, c’est s’ouvrir à la rencontre intérieure, s’ouvrir à l’autre, à travers des pratiques ressourçantes et stimulantes. Notre savoir-faire : accueillir chaleureusement vos stages bien-être et développement personnel. »
l’Atelier des Sources
5 route de Vicq, Angles-sur-l’Anglin, Vienne, 86260
contact@ateliersources.com
https://www.ateliersources.com/
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le programme
sous réserve de modification
vendredi
18h accueil et installation des participants
19h00 dîner
20h30 dercle d’ouverture, cercle de parole et méditation puis entrée dans le silence jusqu’au lendemain midi
samedi
à compter de 7h30 rendez-vous pour pratiquer des salutations avec Melanie ou pour une pratique libre. Collation légère à disposition.
9h à 11h pratique du yoga avec Melanie
11h15 à 12h15 atelier auto-massage avec Camille
12h30 à 15h30 pause déjeuner et temps libre
en option de 14h30 à 15h30 une balade ou un approfondissement yoga selon la météo
15h30-17h45 atelier naturopathie avec Camille : hygiène de vie pour un corps en présence
17h45-19h technique interne et méditation avec Mélanie
19h30 dîner
21h cercle de parole / méditation puis entrée en silence
dimanche
à compter de 7h30 pratique des salutations ou pratique libre, collation au choix
9h à 11h pratique du yoga avec Mélanie
11h à 12h atelier échange et partage avec Camille
12h30 à 15h pause déjeuner, temps libre
en option pendant le temps libre : une balade en pleine nature ou un approfondissement yoga selon la météo
14h30-17h atelier constellation avec Mélanie le dimanche
17h cercle de clôture
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les prestations
-les pratiques de yoga, les ateliers naturopathie, constellations et automassages, les temps de méditation
-deux nuits en chambre partagée (2 à 3 personnes maxi) à l’atelier des sources
-pension complète, repas végétariens faits maison par Emmanuelle et Jöel
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le tarif
350€ jusqu’au 15 septembre
380 € à partir du 16 septembre
incluant les frais pédagogique et l’hébergement en pension complète avec draps et serviette fournis (180€)
si le tarif est un frein à votre venue, contactez-nous pour bénéficier d’un tarif solidaire (nombre limité de places)
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les modalités d’inscription
inscription par mail (camilledelas.naturopathie@gmail.com / ici@la-relache.com ) suivi
-de l’envoi d’un acompte de 120€
votre réservation est effective au moment de la réception du chèque à l’ordre de Camille Delas à l’adresse suivante : Camille Delas 8 la Barbarie 87150 Oradour sur Vayres
-ou du règlement du prix total du stage
via l’achat en ligne sur la-relache.com
par virement (rib sur demande)
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les conditions d’annulation
en cas d’annulation de votre part
60 jours avant le début du stage, 100% de l’acompte ou du prix du stage sera remboursé
60-30 jours avant début du stage, 50% de l’acompte ou du prix du stage sera remboursé
30 jours avant le début du stage , aucun remboursement de l’acompte ou du prix du stage ne sera effectué
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nous répondons à vos questions
-sur l’Atelier des sources et Angles sur l’Anglin : ateliersources.com ou contactez Joël au 06.03.00.04.00 et Emmanuelle au 06.80.07.47.88
-sur le week-end
Mélanie – +33 6 76 29 78 56
Camille – +33 6 79 18 89 34 – camilledelas.com
