variation autour du grand écart (hanumanasana), faisant suite à la séance énergie et équilibre, extension des psoas, travail sur les adducteurs, respiration en ujjayi, activation des chakras supérieurs
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séance enregistrée le 28.VI.21
durée 1h
énergie et concentration
10,00 €
| en ligne | |
|---|---|
| mental | |
| philo & physio | |
| posture clé | la charrue, le grand écart |
| public |
