pratiques
yoga
séances collectives hebdomadaires de hatha yoga, pranayama et relaxation/méditation en salle (à Indre, à deux pas de Nantes) ou en ligne, ateliers et séjours ponctuels, cycles hebdomadaires ou thématiques, séances en petit groupe à domicile sur demande
supervision
rendez-vous régulier en duo, accompagnement sur-mesure de votre pratique individuelle et de votre évolution personnelle à travers un travail postural, respiratoire et méditatif, combiné éventuellement aux outils du coaching et de la constellation systémique
constellation systémique
rendez-vous individuels ou collectifs, en présence ou à distance. la constellation est un processus qui, par la représentation, la sensation et l’intuition, vous donne à percevoir les vécus sensibles et les dynamiques relationnelles au sein de votre environnement, permet d’insuffler un mouvement pour que vous trouviez votre juste place, ici et maintenant
rendez-vous à la une
la relâche est une association loi 1901 à but non lucratif dont l’objet est la transmission d’un savoir et d’une pratique liés à la connaissance de soi, à travers l’enseignement du yoga et toute autre technique physique, psychique, énergétique associées.