{"id":911,"date":"2023-05-25T22:00:05","date_gmt":"2023-05-25T20:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/la-relache.com\/?post_type=product&p=911"},"modified":"2026-02-20T17:57:14","modified_gmt":"2026-02-20T16:57:14","slug":"week-end-etre-vivante-au-dedans-et-au-dehors","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/la-relache.com\/index.php\/produit\/week-end-etre-vivante-au-dedans-et-au-dehors\/","title":{"rendered":"week-end \u00eatre vivant\u00b7e : au-dedans et au-dehors"},"content":{"rendered":"

du 20 au 24 octobre 2023<\/strong>
\n\u00e0 l’Atelier des Sources, Angles-sur-l’Anglin
\n(\u00e0 3h de Nantes en voiture et 2h de Paris en train)
\n–<\/strong><\/p>\n

yoga & naturopathie<\/strong>
\navec Camille Delas & M\u00e9lanie Jouen<\/p>\n

–
\n<\/strong><\/p>\n

\u00b7 prendre corps par le hatha yoga, \u00a0l\u2019exploration du mouvement et \u00a0les massages<\/strong><\/div>\n
\u00b7 rencontrer le vivant avec les ateliers phytoth\u00e9rapies et les balades v\u00e9g\u00e9tales en for\u00eat au plus pr\u00e8s des \u00e9l\u00e9ments.<\/strong><\/div>\n
\u00b7 sentir ce qui vit en soi et au-del\u00e0 lors de m\u00e9ditations guid\u00e9es<\/strong><\/div>\n

–<\/p>\n

Et si, par l\u2019exp\u00e9rience du corps, par la connaissance des plantes, par le souffle, le mouvement, l\u2019attention, nous explorions \u00e0 la fois notre \u00e9cosyst\u00e8me interne et le biotope dans lequel nous \u00e9voluons ?<\/p>\n

Et si nous partions ressentir \u00e0 nouveau ce qui vit au-dedans et au-dehors de nous, pour reprendre corps au sein du monde vivant en tant qu\u2019acteur\u00b7ice sensible, conscient\u00b7e et alerte.<\/p>\n

Au cours de ce week-end, nous souhaitons amener votre conscience dans l\u2019exp\u00e9rience des corps que nous sommes, du dedans et du dehors, de l\u2019infime et du grandiose. \u00c0 travers nos approches engag\u00e9es et joyeuses, nos sensibilit\u00e9s singuli\u00e8res, nous souhaitons partager avec vous quelques voies possibles pour vivre pleinement et simplement ce qui est \u00e0 vivre.<\/p>\n

\u00b7 Les s\u00e9ances collectives combineront postures et techniques internes de respiration, de visualisation et de m\u00e9ditation [dans la tradition du hatha yoga et du raja yoga, selon l\u2019\u00e9cole tantrique Satyananda]<\/p>\n

\u00b7 Les ateliers nous m\u00e8neront d\u2019une balade exp\u00e9rientielle au grand air \u00e0 un enseignement th\u00e9orique sur les fondements de la naturopathie et de la phytoth\u00e9rapie.<\/p>\n

\u00b7 Des temps de pause et de d\u00e9pose pour vous permettre de ressentir \u00e0 votre rythme, librement au gr\u00e9 d\u2019une balade, d\u2019un massage, d\u2019une constellation syst\u00e9mique, d\u2019un sauna, d\u2019une sieste.<\/p>\n

\u00b7 Des temps d\u2019\u00e9change en t\u00eate \u00e0 t\u00eate avec Camille et M\u00e9lanie afin d\u2019approfondir votre pratique du yoga, votre hygi\u00e8ne de vie, votre rapport au monde.<\/p>\n

–<\/strong>
\nCamille Delas<\/span><\/strong><\/p>\n

Il y a quelques ann\u00e9es, j’ai d\u00e9couvert l’herboristerie d’antan, la naturopathie ainsi que le soin par les massages. Tout a chang\u00e9 doucement, tout doucement. La magie op\u00e9rant, la posture se modifiant face au quotidien, le voile se levant, j’ai pris conscience que la sant\u00e9 passe par la reconqu\u00eate de son corps, la prise d’autonomie et la responsabilit\u00e9 face \u00e0 son hygi\u00e8ne de vie. Je propose actuellement un accompagnement en pr\u00e9vention sant\u00e9 et mieux \u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 ces merveilleux outils lors de s\u00e9ances ainsi que par le biais de pratique en petit groupe. En 2022, j’ai quitt\u00e9 la vie lyonnaise pour rejoindre mes racines limousine au coeur du parc naturel r\u00e9gional du Limousin et je go\u00fbte \u00e0 un nouveau quotidien, plus lent, plus en phase, en plus en lien avec ce qui m’entoure. Je vous invite \u00e0 venir vous y ressourcer au cours de r\u00e9sidence de repos et de remise en forme.<\/p>\n

M\u00e9lanie Jouen<\/span><\/strong><\/p>\n

Initi\u00e9e aux techniques du hatha, raja, kundalini yoga et yoga nidra dans la lign\u00e9e de Swami Satyananda \u2013 Bihar School of Yoga par les fr\u00e8res Gianfermi, c\u2019est aujourd\u2019hui cet enseignement que je transmets. La pleine conscience (selon Thich Nhat Hanh) et le mouvement (Agathe Philb\u00e9) nourrissent \u00e9galement mon approche. Form\u00e9e au yoga pr\u00e9- et post- natal selon Bernadette de Gasquet, j\u2019int\u00e8gre \u00e0 l\u2019occasion cette m\u00e9thode. Form\u00e9e \u00e9galement aux constellations syst\u00e9miques, j\u2019accompagne les personnes \u00e0 prendre conscience de ce qui est, de leur place au sein du monde. Par ailleurs autrice et conseill\u00e8re artistique, la transversale de mes pratiques est une tentative d\u2019ajuster incarnation et connaissance.<\/p>\n

–
\nle lieu<\/strong><\/p>\n

Le week-end prendra place au c\u0153ur du magnifique village de Angles-sur-l\u2019Anglin, avec ses maisons aux toits de tuiles rouges, sa petite placette, ses quelques boutiques d’artisanat, son ch\u00e2teau fort juch\u00e9 sur les hauteurs du village et l\u2019Anglin qui d\u00e9roule son cours d\u2019eau au pied du village.<\/p>\n

La for\u00eat de feuillus regorgeant de plantes ainsi que la rivi\u00e8re qui coule en font un cadre id\u00e9al pour des promenades v\u00e9g\u00e9tales.<\/p>\n

Nous sommes accueillis chez Jo\u00ebl et Emmanuelle, \u00e0 l\u2019atelier des sources. Plus qu\u2019un gite, ils nous ouvrent les portes de leur cocon.<\/p>\n

La conviviale cuisine o\u00f9 ils passent leur journ\u00e9e \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir aux plats du jour est un v\u00e9ritable lieu d\u2019\u00e9change \u2026 lorsque l’on n’est pas confortablement install\u00e9s dans le salon pour \u00e9changer avec une tisane chaude ou en train de profiter d\u2019une sieste au jardin.<\/p>\n

4 confortables chambres d\u00e9cor\u00e9es avec go\u00fbt et \u00e0 l\u2019excellente literie assurent des nuits r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes\u2026\u00a0et enfin la salle de pratique, \u00ab vers le ciel \u00bb, favorise l\u2019int\u00e9riorisation et la d\u00e9tente.<\/p>\n

Cerise sur le g\u00e2teau, un sauna sec est disponible en option. Emmanuelle se fera une joie de vous en raconter le rituel naturopathique assurant une d\u00e9toxication et une relaxation compl\u00e8te du corps. Des temps libres seront pr\u00e9vus pour vous permettre d\u2019en profiter pleinement.<\/p>\n

Si une phrase devait r\u00e9sumer l\u2019atelier des sources : on s\u2019y sent comme chez soi et bien \u00e0 sa place !<\/p>\n

l’Atelier des Sources<\/strong>
\n5 route de Vicq, Angles-sur-l’Anglin, Vienne, 86260
\ncontact@ateliersources.com<\/a>
\nhttps:\/\/www.ateliersources.com\/<\/a><\/p>\n

–<\/strong>
\nle programme<\/strong>
\nsous r\u00e9serve de modification<\/p>\n

vendredi 20 octobre<\/strong>
\n\u00e0 partir de 17h00 : arriv\u00e9e et installation
\n18h30 : accueil et pr\u00e9sentation du week-end
\n20h : d\u00eener
\n21h : cercle d\u2019ouverture<\/p>\n

samedi 21, dimanche 22, lundi 23 octobre<\/strong>
\n\u00e0 partir de 7h30 : pratique libre et\/ou collation
\n9h -11h : hatha yoga avec M\u00e9lanie
\n11h30 : brunch
\n12h30 – 15h30 : temps libre – possibilit\u00e9 de r\u00e9server un massage, un sauna, une constellation syst\u00e9mique
\n15h30 – 17h30 : chaque jour une pratique en int\u00e9rieur ou en ext\u00e9rieur en lien avec le vivant par le biais d\u2019un atelier phytoth\u00e9rapie, d\u2019une discussion sur l\u2019hygi\u00e8ne de vie quotidienne et de bains de for\u00eat avec Camille
\n17h30 – 18h30 : temps d\u2019\u00e9change en individuel avec M\u00e9lanie (ajustement de posture, de pratique, accompagnement \u00e0 la mise en place d\u2019une pratique individuelle) ou Camille (accompagnement en hygi\u00e8ne de vie)
\n18h30 – 19h30 : pranayama et m\u00e9ditation avec M\u00e9lanie
\n20h : d\u00eener
\ntemps libre<\/p>\n

mardi 24 octobre<\/strong>
\n\u00e0 partir de 7h30 : pratique libre et\/ou collation
\n9h -11h : hatha yoga avec M\u00e9lanie
\n11h30 : brunch
\n13h : cl\u00f4ture du stage
\n15h30 : d\u00e9part<\/p>\n

–<\/strong>
\nle tarif<\/strong>
\n<\/span><\/p>\n

550\u20ac jusqu\u2019au 10 septembre<\/strong>
\n600 \u20ac \u00e0 partir du 11 \u00a0septembre<\/strong>
\nincluant les frais p\u00e9dagogique et l\u2019h\u00e9bergement en pension compl\u00e8te
\nsi le tarif est un frein \u00e0 votre venue, contactez-nous pour b\u00e9n\u00e9ficier d’un tarif solidaire (nombre limit\u00e9 de places)<\/p>\n

\n

–<\/strong>
\nce qui est\u00a0<\/strong>inclus<\/b>
\n<\/span><\/p>\n

\u00b7 chaque jour un cours de hatha yoga, un atelier phytoth\u00e9rapie\/naturopathie, une s\u00e9ance de pranayama et m\u00e9ditation guid\u00e9e, notre pr\u00e9sence pour des temps d’\u00e9change
\n\u00b7 4 nuits en chambre partag\u00e9e (2 \u00e0 4 personnes maxi)
\n\u00b7 pension compl\u00e8te, repas v\u00e9g\u00e9tariens faits maison par Emmanuelle et Jo\u00ebl<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
–<\/strong>
\nce qui n’est pas\u00a0<\/strong>inclus<\/b><\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\n
\u00b7 les massages de Camille (r\u00e9servable sur place ou en amont) \u2013 tarif sp\u00e9cial week-end : massage amma assis du dos et massage du visage 45 minutes : 35\u20ac \/ Massage complet du corps 60 minutes : 50\u20ac<\/div>\n
\u00b7 les constellations syst\u00e9miques individuelles avec M\u00e9lanie (r\u00e9servable sur place ou en amont) – tarif sp\u00e9cial week-end : dur\u00e9e 1h env. 50\u20ac<\/div>\n
\u00b7 le sauna : 25\u20ac La s\u00e9ance<\/div>\n
\u00b7 chambre individuelle avec suppl\u00e9ment (nous contacter pour plus de d\u00e9tails)<\/div>\n
\u00b7 location des draps et serviette (20\u20ac par set)<\/div>\n
\u00b7 le transfert aller retour gare-atelier des sources – tarif sur demande<\/div>\n<\/div>\n

–
\n<\/span><\/strong>les modalit\u00e9s d’inscription<\/strong><\/span><\/p>\n

inscription
\n-en ligne sur la-relache.com, effective \u00e0 r\u00e9ception du r\u00e8glement
\n-par mail \u00e0 ici@la-relache.com et r\u00e8glement d’un acompte de 190\u20ac puis du solde au plus tard le 29 septembre, par virement (iban sur demande)<\/p>\n

–<\/strong>
\nles conditions d’annulation<\/strong><\/p>\n

en cas d\u2019annulation de votre part
\n60 jours avant le d\u00e9but du stage, 100% de l\u2019acompte ou du prix du stage sera rembours\u00e9
\n60-30 jours avant d\u00e9but du stage, 50% de l\u2019acompte ou du prix du stage sera rembours\u00e9
\n30 jours avant le d\u00e9but du stage , aucun remboursement de l\u2019acompte ou du prix du stage ne sera effectu\u00e9<\/p>\n

–<\/strong>
\nle transport<\/strong><\/p>\n

L’acc\u00e8s \u00e0 l’Atelier des Sources se fait par la gare de Ch\u00e2tellerault si ce n’est pas en voiture.<\/p>\n

Il est ensuite n\u00e9cessaire de pr\u00e9voir un transfert priv\u00e9, en suppl\u00e9ment. Celui-ci se fera en groupe afin de minimiser l\u2019impact carbone.<\/p>\n

\u00c0 l\u2019aller : une navette quittera la gare de Ch\u00e2tellerault entre 16h30 et 17h30 selon les heures d\u2019arriv\u00e9e de chacun\u00b7e. Nous vous remercions donc de pr\u00e9voir une arriv\u00e9e sur ce cr\u00e9neau. Si vous devez pr\u00e9voir une arriv\u00e9e plus tardive, il faudra alors r\u00e9server un taxi priv\u00e9.<\/p>\n

Au retour : le transfert partira de l\u2019atelier des sources entre16h et 17h.<\/p>\n

–<\/strong>
\nalimentation et boissons<\/strong><\/p>\n

Durant ce week-end, nous allions pratique du yoga et ateliers de naturopathie pour prendre corps et place dans l’espace de vie qui vous est offert.<\/p>\n

Ainsi pour ce s\u00e9jour, des repas adapt\u00e9s \u00e0 la pratique physique collective, \u00e0 la saison ainsi qu’\u00e0 la facilitation de l’assimilation de l’exp\u00e9rience v\u00e9cue sont pr\u00e9vus. Les repas seront riches en fibres, vitamines, min\u00e9raux, anti-oxydants et favoriseront le bon fonctionnement des intestins, organe phare de l’automne pour renforcer l’immunit\u00e9.<\/p>\n

–<\/strong>
\nnous r\u00e9pondons \u00e0 vos\u00a0<\/strong>questions<\/b><\/p>\n

-sur l\u2019Atelier des sources et Angles sur l\u2019Anglin : ateliersources.com<\/a> ou contactez Jo\u00ebl au 06.03.00.04.00 et Emmanuelle au 06.80.07.47.88
\n-sur le week-end
\nM\u00e9lanie – +33 6 76 29 78 56
\nCamille – +33 6 79 18 89 34 –\u00a0camilledelas.com<\/a><\/p>\n

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du 20 au 24 octobre 2023 \u00e0 l’Atelier des Sources, Angles-sur-l’Anglin (\u00e0 3h de Nantes en voiture et 2h de Paris en train) – yoga & naturopathie avec Camille Delas & M\u00e9lanie Jouen – \u00b7 prendre corps par le hatha yoga, \u00a0l\u2019exploration du mouvement et \u00a0les massages \u00b7 rencontrer le vivant avec les ateliers phytoth\u00e9rapiesen lire plus \u27f6<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":913,"template":"","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"spay_email":""},"jetpack_sharing_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la-relache.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la-relache.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/la-relache.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la-relache.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la-relache.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}