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yoga · séances, ateliers & séjours
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séances, ateliers & séjours
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essentiels #8 énergie, bandhas & mudras
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essentiels #6 purification & diaphragme
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essentiels #5 purification & colonne
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essentiels #4 équilibre & intériorisation
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essentiels #3 détente & abdominaux
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essentiels #2 respiration & dos
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essentiels #1 salutations & bassin
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ancrage et alignement
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puissance et stabilité
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énergie et concentration
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énergie et équilibre
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appui et inversion, souffle et éléments
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